「白髪染め おすすめ」というキーワードでGoogle検索をすると、様々な商品や方法が出てきて迷ってしまうという人も多いはずです。
白髪染めをするときには、トリートメントやシャンプー、ヘアカラーの選び方が重要です。ただし、頭皮トラブルを抱えている場合、これらの使用時には注意が必要です。
そこで、本記事では、白髪染めにおすすめのアイテム選び方や、頭皮トラブル対策、そして女性や男性向けの白髪染めにおすすめのアイテムなど、様々な観点から詳しくまとめました。
- 白髪染めをしたいと思っている人
- 白髪染めの商品や方法に迷っている人
- 頭皮トラブルを抱えている人
- 白髪染めにおすすめのアイテムを探している人
- 女性や男性向けの白髪染めについて知りたい人
白髪染めにおすすめのアイテム選び方

アルカリ性の白髪染めと酸性の白髪染めの違いと選び方
白髪染めには、アルカリ性の白髪染めと酸性の白髪染めがあります。アルカリ性の白髪染めは、白髪を染める効果が高く、髪の表面を膨らませて染料を浸透させるため、発色が良くなります。
しかし、髪のダメージや頭皮の刺激が強く、かぶれやかゆみの原因になる場合があります。一方、酸性の白髪染めは、髪や頭皮に優しく、色落ちが少ないため、トーンダウンしたい方におすすめです。
選び方としては、髪のダメージや頭皮のトラブルを抱えている場合は、酸性の白髪染めを選ぶとよいでしょう。
また、色持ちが良く発色がよくなるアルカリ性の白髪染めを選ぶ場合は、ダメージを抑えるためにトリートメントやヘアオイルでのケアをしっかり行うことが大切です。
オーガニック白髪染めの特徴とおすすめ商品
オーガニック白髪染めは、天然由来の成分を使用した白髪染めで、髪や頭皮に優しく、刺激を抑えることができます。また、化学物質が少ないため、アレルギーやかぶれの心配が少ないという特徴があります。
おすすめの商品としては、「オーガニックカラー」や「ジュレーム プランティエールカラー」などがあります。これらの商品は、天然由来の成分を配合しており、ダメージを抑えつつ、しっかりと白髪を染めることができます。
ブリーチを使った白髪染めの注意点とおすすめ商品
ブリーチを使った白髪染めは、髪を漂白してから染めるため、ダメージが強くなりやすいです。また、カラーが落ちやすいため、定期的にメンテナンスが必要です。
そのため、髪が傷んでいる場合や、白髪が多いる場合は、できるだけ避けることがおすすめです。また、自宅でのブリーチはリスクが高いため、美容室での施術が望ましいです。
おすすめの商品としては、「PRAVANA プラバナ ブリーチ」と「ガイア ブリーチクリーム」があります。これらの商品は、ダメージを最小限に抑え、白髪をしっかりと染め上げることができます。
イルミナカラーやスロウカラーの特徴とおすすめ商品
イルミナカラーやスロウカラーは、白髪染めにおいて、最近注目を集めている新しいカラー剤です。イルミナカラーは、髪の内部に透明感を与えることで、より自然な色味を表現します。
一方、スロウカラーは、従来のカラー剤よりも時間をかけて染めることで、髪に負担をかけずに色を定着させることができます。
おすすめの商品としては、「Wella ウェラ イルミナカラー」と「ロレアル プロフェッショナル スロウカラー」があります。これらの商品は、ダメージを最小限に抑えながら、白髪をしっかりと染め上げることができます。
ハイライトを使った白髪染めの方法とおすすめ商品
ハイライトを使った白髪染めは、白髪を目立たせず、より自然な髪色を表現することができます。ハイライトとは、髪の表面に明るい色を入れることで、立体感を出す技法のことです。
おすすめの商品としては、「サイオスカラートリートメント アッシュブラック」と「プルプ(LPLP) オリジナル カラートリートメント」があります。
これらの商品は、髪に優しく、ハイライトを自然に入れることができます。また、セルフでできる手軽さも魅力的です。
サイオスカラートリートメント アッシュブラック

サイオスカラートリートメント アッシュブラックは、たった1回で白髪染まることができるヘアカラートリートメントです。
ダブルケラチン配合で、傷んだ髪を集中補修することができます。また、トリートメントタイプで、濡れた髪にも、乾いた髪にも塗りやすいとされています。
サイオスカラートリートメント アッシュブラックは、アッシュブラックという色味で、黒髪にアッシュカラーを加えることができます。
ユーザーの口コミによると、色持ちが良く、白髪をしっかり染めることができるという意見があります。
プルプ(LPLP) オリジナル カラートリートメント

ルプルプ(LPLP) オリジナル カラートリートメントは、髪を染めるだけでなく、頭皮に優しい成分を含んでいるため、頭皮を傷めずに白髪ケアができるヘアカラートリートメントです。昆布の成分を含んでいるため、頭皮に残留物が残らず、かゆみや炎症の原因になることがありません
商品は、ベージュブラウン、モカブラウン、明るめの茶色、こげ茶色、黒色など、様々な色があります。また、定期購入で割引が受けられる場合もあります。ユーザーの口コミによると、肌が弱い人でも使えるという意見も見えます。
頭皮トラブル対策
白髪染めをする前に頭皮の状態をチェックしよう
白髪染めをする前に、頭皮の状態をチェックすることが重要です。頭皮にかぶれやかゆみ、赤みがある場合は、白髪染めをすることができません。
また、頭皮に傷や湿疹、掻痒感などがある場合は、美容師や専門医に相談しましょう。白髪染めの前に頭皮トラブルを解消することが必要です。
頭皮に合わない白髪染めの副作用と対策方法
頭皮に合わない白髪染めを使用すると、かぶれやかゆみ、赤み、掻痒感などの副作用が起こる場合があります。このような場合は、即座に使用を中止し、頭皮を冷やすなどの対処を行います。
また、トリートメントやシャンプーを使って、頭皮を保湿することも大切です。頭皮に合わない白髪染めを避けるために、自分の頭皮の状態を把握し、商品選びには注意しましょう。
頭皮のトラブルを解消するシャンプーやトリートメントの選び方
頭皮トラブルを解消するためには、シャンプーやトリートメントの選び方が重要です。頭皮のかゆみや炎症がある場合は、刺激の少ない、アミノ酸系や無添加のシャンプーがおすすめです。
また、頭皮のかゆみを抑える成分として、サリチル酸やピロクトンオラミンなどが含まれた商品も効果的です。
トリートメントについては、保湿成分が多く含まれたものを選ぶと、頭皮の乾燥を防ぐことができます。頭皮にトラブルを抱えている場合は、美容師に相談して適切な商品を選ぶようにしましょう。
男性向けの白髪染めにおすすめのアイテム
メンズカラーの選び方とおすすめ商品
メンズカラーは、女性向けの白髪染めと異なり、自然な色味や染め上がりの持続性に重点を置いているため、商品選びには注意が必要です。また、男性の髪の毛は女性に比べて硬く、白髪も固いため、商品選びには特に注意が必要です。
選び方としては、髪質や白髪の割合、好みの色味などを考慮し、染め上がりイメージを想像することが重要です。また、白髪が特に目立つ場合は、しっかりと染まるものを選ぶとよいでしょう。
おすすめの商品としては、「ビゲン メンズビゲン」と「イオン メンズカラー」があります。これらの商品は、男性の髪に合わせた配合や、自然な色味が特徴で、長持ちすることが魅力です。
セルフでできる根元染めの方法とおすすめ商品
根元染めは、白髪が目立つ部分を手軽に染めることができる方法です。セルフで行う場合は、ブラシやコームで塗布するタイプの商品を選ぶと、均等に染めることができます。
おすすめの商品としては、「クレアラシル ルシードカラー」や「カラーナチュール ハーブカラートリートメント」があります。これらの商品は、白髪に染料を浸透させ、自然な色味を長持ちさせることができます。
ダメージリペアに効果的なトリートメントの使い方
白髪染めをすると、髪にダメージが蓄積されるため、トリートメントでしっかりとケアすることが大切です。トリートメントは、洗髪後、濡れた髪に適量をつけ、指先でマッサージすることで、ダメージを補修する効果があります。
おすすめのトリートメントとしては、「ミルボン ディーセス ディーアボリュートN」と「アリミノ スムースワン」があります。これらの商品は、ダメージを抑え、髪の毛を健やかに保つ効果があります。トリートメントの選び方としては、自分の髪質に合ったものを選ぶことが大切です。
また、トリートメントの頻度は、髪の状態に応じて調整することが必要です。週に1~2回程度、定期的にケアすることで、ダメージを抑え、健やかな髪を保つことができます。
なお、トリートメント以外にも、ヘアオイルやヘアパックなど、様々なアイテムがあります。自分の髪の状態に合ったものを選び、髪のダメージを最小限に抑えるようにしましょう。
女性向けの白髪染めにおすすめのアイテム
ホワイトニング効果のある白髪染めの特徴とおすすめ商品
ホワイトニング効果のある白髪染めは、白髪を自然に染め上げるだけでなく、髪の黄ばみやくすみを解消し、明るく透き通った髪色にする効果があります。
また、染料がしっかりと浸透するため、色持ちもよく、根元から白髪をしっかりと染めることができます。
おすすめの商品としては、「カラーズインシャンプー ホワイトニングカラー」や「ミルボン プレジュームフローズンシックス」があります。これらの商品は、髪に優しい成分が配合されており、白髪の染色によるダメージを最小限に抑えながら、美しい髪色を実現することができます。
頭皮トラブルに効果的なシャンプーやトリートメントの選び方
頭皮トラブルを抱えている場合は、シャンプーやトリートメントの選び方が重要です。特に、敏感肌や乾燥肌の人は、刺激の少ないシャンプーやトリートメントを選ぶことが大切です。
おすすめの商品としては、「ノンシリコンシャンプー」や「アミノ酸系シャンプー」があります。これらの商品は、刺激が少なく、頭皮に優しい成分が含まれています。また、トリートメントについては、保湿成分が多く含まれたものを選ぶことで、頭皮の乾燥を防ぐことができます。
ヘアカラーの色味やカラーコーディネートの方法
ヘアカラーの色味やカラーコーディネート
ヘアカラーの色味やカラーコーディネートには、トレンドや季節感、自分の肌色や髪質などを考慮することが重要です。また、服装やメイクとの相性も重視することで、よりおしゃれなヘアスタイルを実現することができます。
おすすめのカラーコーディネート方法
おすすめのカラーコーディネート方法としては、「トーンオンストーン」や「コントラストコーディネート」があります。トーンオンストーンは、同じトーンのカラーを組み合わせることで、上品な印象を与えることができます。
コントラストコーディネート
一方、コントラストコーディネートは、対照的なカラーを組み合わせることで、個性的で大胆な印象を与えることができます。
ヘアカラーの色味
ヘアカラーの色味については、肌色に合わせたものを選ぶことが重要です。例えば、ピンクや赤系統のカラーは、肌色が明るめの人に似合いやすく、ブルーやグリーン系統のカラーは、肌色が暗めの人に似合いやすくなっています。
自分で染める場合
また、自分で染める場合は、染め方によっても色味が異なるため、手順や時間などをしっかりと守ることが重要です。色持ちを良くするためにも、トリートメントやヘアオイルで髪をしっかりと保湿し、ダメージを防ぐことが大切です。
まとめ
白髪染めをする際、どの商品や方法を選ぶか迷ってしまうことがあります。そこで本記事では、アルカリ性と酸性の白髪染めの違いや、オーガニック白髪染めの特徴、ブリーチやイルミナカラー、スロウカラー、ハイライトなど、白髪染めにおすすめの商品や方法について詳しく解説しています。
また、白髪染めをする前には、頭皮の状態をチェックすることが大切で、頭皮トラブルを解消するためのシャンプーやトリートメントの選び方についても解説しています。
さらに、女性向けの白髪染めにおすすめのアイテムについては、ホワイトニング効果のある白髪染めや、カラーコーディネートの方法についても紹介しています。
男性向けには、メンズカラーやセルフでできる根元染めの方法、ダメージリペアに効果的なトリートメントの使い方についても解説しています。
また、白髪染めをする際は、髪のダメージを最小限に抑えるために、トリートメントやヘアオイルなどで髪を保湿し、健やかな髪を保つことが大切です。
ヘアカラーの色味やカラーコーディネートには、季節感や自分の肌色や髪質、服装やメイクなどを考慮することが重要です。トレンドに左右されず、自分に合ったヘアスタイルを見つけるために、本記事を参考にしてみてはいかがでしょうか。
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白髪の原因と対策方法
白髪が生えてくる原因は色々あると言われていますが、実は直接的な原因というのは「メラノサイト」という色素細胞にあります。
髪の毛の色はこの「メラノサイト」で作られるので、この細胞のは働きが弱ると髪の毛の色がつかずに白髪になってしまうと言うわけですね。
そして、このメラノサイトの活動が鈍る原因として挙げられるのが、加齢や栄養不足、疲れやストレスなどといった一般的に「白髪の原因」と呼ばれるものだというわけです。
上記の原因のうち、年を取ることによって白髪が増えるという「加齢」については、残念ながら完全に抑えるということはできません。こればかりは人間として仕方がないと受け入れるしかない部分です。
しかし、それ以外の理由が白髪の主な原因となっている場合には、適切な対処をすることで白髪が生えてくるのを抑えることができるかもしれません。
特に若白髪で悩んでいる人の場合は改善できる確率が高いので、諦めないで白髪予防の対策をしましょう。
白髪が生えてくるのを防ぐために
白髪を染めるのではなく、根本的な対策として白髪が生えてくるのを予防したいと思うならば、まずは規則正しい生活を心がけることが大切です。
特に睡眠不足、偏った食生活、それからアルコールやタバコなどには注意しましょう。
人間の身体は十分な睡眠が得られなかったり、あるいは偏った食事で栄養不足になったりすると当然細胞が弱ってきます。そういったものが積み重なって白髪の原因となっていきますので、面倒でも規則正しい生活を心がけることが大切です。
また白髪と同時に抜け毛なども気になるという場合には、頭皮の状態が悪くなっている可能性があるので注意しましょう。
これも同じく不規則な生活が原因となっていることがあるので、若白髪や若いうちの抜け毛が気になるという人は要注意です。
ただ、規則正しい生活を送るといっても実生活ではなかなか難しい面もあるので、具体的な白髪予防の対策としては白髪予防用のサプリメントを飲んでみるのが効果的です。
白髪予防専門に作られたサプリメントであれば、メラノサイトを活発に働かせるために必要な栄養分が効果的に吸収できるので、白髪の根本的な解決に効果が期待できます。
特に若い人の場合なら短期間でも改善が見込めるかもしれないので、日頃の生活習慣をチェックしつつサプリメントで栄養補給を行いましょう。
また、ある程度年齢が高いという人の場合も、サプリメントなどで栄養補給をすればある程度白髪を抑えることができる場合があります。
一度生えてしまった白髪は途中から色が変わるということはないので、急いで対処したい場合は白髪染めなどを使うしかありませんが、根本的な白髪の予防をしたい場合はにはサプリメントなどを試してみましょう。
白髪は抜くと増えるのか?
「白髪は抜くと増える」。この話は誰でも一度は聞いたことがあるのではないでしょうか?白髪の悩みというのは老化とともに誰にでも訪れますが、若い内に生えてくる若白髪の悩みもあります。
そんなときはつい若白髪を抜いてしまいたくなりますが、ここで先ほどの「白髪は抜くと増える」という話が気になってきます。この俗説について調べて見ましたが、科学的な根拠として「白髪を抜くと余計に白髪が増える」ということはないようです。
これは白髪を抜いたとしても、そもそも白髪が出来てしまう原因がある限り、また別の白髪が生えてくるのは当たり前なので、単に「抜いても白髪が減らない=白髪が増える」という印象が強いからのようです。
白髪のメカニズムは解明されていませんが、白髪を抜くことが白髪の増える原因ということはないようですね。
白髪を抜くとはげるのか?
もうひとつよく聞くのが「白髪を抜くとはげる」という話です。これについても迷信で、白髪を抜いたからといってはげるという事は科学的にはないようです。
しかし、白髪を抜くことによって、毛穴や毛根にダメージを与えてしまい、結果としてはげにつながる…という可能性はゼロではないようなので注意が必 要です。白髪にしろ黒髪にしろ、抜くと当然頭皮がダメージを受けますから、そこから新しい髪が生えてくるまでには長い時間がかかります。
したがって白髪を抜くことによって毛髪の量が減り、結果としてはげたように見えるという可能性はありますので、若白髪を見つけたからといって安易に白髪を抜く事は避けたほうが良いでしょう。
どうしても白髪が気になるようであれば出来るだけ白髪は抜くのではなく切るようにして、頭皮にダメージを与えないように白髪対策をすることをお勧めします。
メラノサイトを活性化させるには?
白髪というものは実年齢よりも人を老けて見せてしまいます。ですからできれば綺麗な黒髪がいいと思うのは誰しもが考える事ですよね。しかし、遺伝などで若いうちから白髪になってしまう方も多く、ひどい方には白髪は大きな悩みとなっているようです。
白髪というものはメラノサイトという色素細胞の衰えや、消失によって出来てしまうといわれています。このメラノサイトでメラニンが作られ、髪の毛に 色をつけているのですが、不健康な状態でメラニンが作られずに、髪の毛に色をつけることが出来なくなってしまうことがあります。メラノサイトは、遺伝や病 気 、栄養不足、ストレスなどで消失すると考えられていますので注意しましょう。
ではこのメラノサイトを活性化させるにはどうしたらいいのでしょうか?白髪の対策として有効なのは、遺伝や病気を除けば、栄養をしっかりとって、ストレスのない生活送ることです。
このストレス社会でストレスを感じるなというのは無理な話かもしれませんが、家族との時間を増やしたり、趣味に没頭したりして、上手にストレス解消をしてください。適度な運動もストレス解消になるといわれています。
白髪に効く食べ物
それから栄養不足に関してですが、偏った食事は白髪を増やす原因となります。バランスのよい食生活を日ごろから心がけるようにした方がよいでしょ う。特に白髪によいといわれる食物の成分は、亜鉛とカルシウムと銅です。これらの成分を沢山含む食材をなるべく多く摂取するとよいでしょう。
昔から髪によいといわれる食材の中に、黒ゴマや黒豆、黒米があります。どれほどの効果があるのかはわかりませんが民間療法などでも使われ手いるようなので試す価値はありそうですね。
また、どうしても白髪が気になる時は白髪染めという手段もあります。白髪染めは簡単に出来ますし、市販されているものもたくさんあります。自分では染めるのが難しい人は美容室に行くのもよいのではないでしょうか?
白髪はあまり気にしすぎはよくありませんので、時には白髪染めなどで一時的な対策をしていくといいのかもしれませんね。